Длительность1 час. Работа с травмой (ПТСР, насилие, горевание и другие) Травматическое событие – событие, в котором человек считает, что существует явная опасность для его жизни, физического или психического здоровья или для жизни и здоровья близкого ему человека. Это ощущение воз‑ никло в разгар события (даже если позже выяснилось, что реальной опасности не было) и привело к физиологическим, поведенческим или эмоциональным реакциям. У большинства людей, переживших травматическое событие, сила симптомов снижается и симптомы уходят в течение месяца. Но у части людей реакции, возникшие во время травматического события, сохраняются и способствуют раз‑ витию различного вида расстройств адаптации.
Психотравма работает на бессознательном уровне. Поступки и мысли, чувства и желания — все подчинено смыслу психотравмы.
Социально-психологическая помощь для людей, пере- живших травматическое событие, призвана прежде всего снизить риск возникновения посттравматических расстройств, а также способствовать развитию стрессоустойчивости, которая в дальнейшем поможет адаптивно преодолевать стрессогенные события.
Терапия психологической травмы имеет свою логику, требует понимания ее механизма, а также теории и методов работы, поэтому возможна только у специалиста.